SERTİFİKALI WELLBEING SAĞLIKLI YAŞAM EĞİTİMLERİ
İş ve Yaşam Dengenizi Yeniden Kurmanıza yardımcı olacak Wellbeing ve Sağlıklı Yaşam Eğitimleri ile stresinizi azaltın, yaşamdan keyif almayı öğrenin. Modern dünyanın hızlı temposu, hem profesyonel hem de kişisel yaşantımızda bizi sürekli bir denge arayışına itiyor. Yüksek performans gösterme, hedeflere ulaşma ve sürekli üretken olma baskısı, zihinsel ve bedensel sağlığımızı ikinci plana atmamıza neden olabiliyor. Oysa gerçek başarı ve tatmin, bütünsel bir iyilik hali olan wellbeing felsefesini benimsemekle mümkündür. Potansia Eğitim ve Gelişim Akademisi, bireylerin ve kurumların bu dengeyi bulmalarına yardımcı olmak için tasarlanmış, kapsamlı Sağlıklı Yaşam programları ve interaktif atölye çalışmaları sunar.
Kurumsal Başarının Anahtarı: Çalışanların İyi Olma Hali
Artık kurumlar biliyor ki, bir organizasyonun en değerli varlığı, sağlıklı, mutlu ve motive çalışanlarıdır. Kurumsal wellbeing programları, çalışanların tükenmişlik sendromu yaşamasını önlerken, yaratıcılıklarını ve verimliliklerini artırır. Bu programlar, iş-yaşam dengesini kurmaya odaklanarak, çalışan bağlılığını ve şirket kültürünü güçlendirir. Potansia olarak sunduğumuz bütünsel programlar, kurumunuzda pozitif bir çalışma ortamı yaratmanıza ve sürdürülebilir başarıya ulaşmanıza destek olur.
Zihinsel Denge: İş Yaşamında Farkındalık ve Öz Şefkat
Yoğun ve stresli iş ortamlarında zihinsel berraklığı korumak, en önemli yetkinliklerden biridir. İş yaşamında farkındalık (mindfulness) pratikleri, dikkatimizi ana odaklamamızı sağlayarak, stresi yönetmemize ve daha doğru kararlar almamıza yardımcı olur. Farkındalık, yalnızca bir meditasyon tekniği değil, aynı zamanda günlük iş akışımıza entegre edebileceğimiz güçlü bir zihinsel araçtır. Benzer şekilde, iş yaşamında öz şefkat geliştirmek, zorluklar ve başarısızlıklar karşısında psikolojik dayanıklılığımızı artırır. Kendimize karşı daha anlayışlı ve nazik bir tutum sergilemek, motivasyonumuzu korumamızı ve tükenmişliği önlememizi sağlar. Potansia’nın bu alandaki atölye çalışmaları, bu önemli becerileri içselleştirmeniz için size pratik yöntemler sunar.
Sağlıklı Yaşamın Temelleri: Enerjinizi Yükseltin
Zihinsel iyilik halimiz, bedensel sağlığımızla doğrudan bağlantılıdır. Gün boyu enerjik ve odaklanmış kalabilmek için sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek kritik öneme sahiptir. Sunduğumuz eğitimler, size yasaklarla dolu diyetler yerine, sürdürülebilir ve dengeli beslenme prensiplerini öğretir. Doğru besinlerin, gün içindeki enerji seviyemizi, konsantrasyonumuzu ve genel ruh halimizi nasıl olumlu etkilediğini keşfedeceğiniz bu programlar, sağlıklı yaşam felsefesini hayatınızın bir parçası haline getirmenize yardımcı olur.
Bireysel veya kurumsal olarak, daha dengeli, sağlıklı ve bilinçli bir yaşam sürmek için ilk adımı atın. Potansia’nın ilham veren wellbeing atölyelerini ve eğitim programlarını keşfederek potansiyelinizi en üst seviyeye taşıyın.
Sağlıklı Beslenme Eğitimleri
Pozitif Yaşam Eğitimleri
Öz Şefkat, Duygusal Esneklik ve Farkındalık Eğitimleri
SATIN AL HEMEN İZLE EĞİTİMLER
Bilgi İstiyorum
Eğitimlerimiz hakkında bilgi almak ve kayıt olmak için formu doldurun, en kısa sürede eğitim danışmanımız size ulaşarak detaylı bilgi sağlasın.
Hızla gelişen, değişen ve yorucu hale gelen dünyamızda, fiziksel sağlık kadar ruhsal ve zihinsel sağlığımız da büyük bir önem taşımaktadır. Bu noktada wellbeing sağlıklı yaşam eğitimleri önemli bir etken olarak karşımıza çıkmaktadır.
Wellbeing, bireyin genel yaşam kalitesini ve memnuniyetini ifade eden bir terimdir. Dünya Sağlık Örgütü’ne (WHO) göre wellbeing; fiziksel, zihinsel, duygusal ve sosyal bileşenlerden oluşan bir denge halini kapsar ve kişinin hayatını şekillendiren ana alanlarında nasıl hissettiği ile ilgilidir. Burada wellness ve wellbeing kavramları sıklıkla karıştırılmaktadır. Wellness, fiziksel olarak sağlıklı bir yaşamı ifade ederken, wellbeing fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak iyi olma halini ifade eder.
Potansia, alanında uzman eğitmenler, yönetim danışmanları ve akademisyenler ile işbirliği içerisinde, sağlıklı beslenme, pozitif yaşam, duygusal esneklik, pozitif psikoloji ve mindfulness – farkındalık Sertifikalı Wellbeing Sağlıklı Yaşam Eğitimleri programları düzenlemektedir. Tüm sertifikalı wellbeing eğitimleri programlarımız, yapay zeka araçları ile güçlendirilmiş Google Classroom ve Google Meet online canlı oturumlar ile yürütülmektedir.
Sertifikalandırma
Wellbeing Eğitimleri sonunda başarı kriterlerini sağlayan kursiyerlerimize üniversite onaylı e-devlette görüntülenebilir sertifikalar, Cardcert ve ICC-W tarafından onaylı uluslararası geçerlilikte sertifikalar ve Potansia Uzmanlık sertifikaları vermekteyiz. Kursiyerlerimize sunduğumuz sertifikalar hakkında her eğitimin tanıtım sayfasında bilgiye ulaşabilirsiniz. Bununla birlikte Potansia Online Eğitim ve Gelişim Akademisi olarak eğitimlerimizi nasıl sertifikalandırdığımız hakkında genel bilgiye Sertifikalandırma sayfamızdan ulaşabilirsiniz. Eğitimlerimizin sonunda hangi sertifikaları almaya kazanacağınızı her eğitimin altında yazan sertifikalandırma bölümünde detaylıca görebilirsiniz.
Eğitim Modelimiz
- Tüm wellbeing eğitimlerimiz web sitemiz üzerinde sınıflandırılır. Canlı yayın dersleri Google Meet üzerinden gerçekleştiririz. Tüm kursiyerlerimize kayıt sırasında vermiş oldukları e-posta adresi ile web sitemiz üzerinde bir kullanıcı hesabı oluşturulur. Kursiyerlerimiz kullanıcı hesaplarına giriş yaparak, kayıt oldukları eğitimin canlı yayınlarını ve yayın kayıtlarını izleyebilir, ders dokümanlarını okuyup inceleyebilir, eğitmen tarafından verilen ödevleri ve kendisine atanan sınavları çözebilir ve eğitmen ile iletişim kurabilir.
- Eğitimlere kayıt olan kursiyerlerimiz, online canlı derslere katılım gösterememesi halinde ders yayın kayıtları web sitemiz üzerinde kullanıcı hesaplarına giriş yaparak dersin yayınlanmasından itibaren 24 saat sonra izleyebilirler. Ders kayıtlarına erişim süresi 1 yıldır.
- Satın alma, eğitimlere kayıt, eğitim canlı yayın linklerini izleme ya da yayın kayıtlarını izleme ile ilgili tüm soru ve sorunlarınız için size en hızlı şekilde yardımcı olabilmemiz için bize 0543 163 20 79 numaralı whatsapp hattımızdan ya da iletisim@potansia.com e-posta adresimizden ulaşabilirsiniz.
Google